Sử dụng dầu dừa giảm cân: Những điều cần lưu ý nếu không muốn gặp ‘tác dụng ngược’ Đẹp - Có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc bổ sung dầu dừa hàng ngày giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều dầu dừa có thể gây ra nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, vì vậy bạn nên dùng dầu dừa một cách điều độ.