Chuyện nhỏ như “ăn gừng có nên gọt vỏ không” hóa ra lại khiến không ít người tranh cãi. Người thì nói để vỏ bổ hơn, người lại cho rằng gọt vỏ mới an toàn. Vậy thực hư ra sao?
Bà Lưu Mai (54 tuổi, ở Trung Quốc) đã kiên trì ăn 1 củ gừng mỗi ngày trong 3 tháng để “chống lão hóa và tăng cường sức khỏe”.
Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt được hưởng lợi sức khỏe từ hành động đơn giản này vào mùa hè nắng nóng.