Loại nước này nhà nào cũng có, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng tiếc là ít người biết nó tốt ra sao để tận dụng.
Uống nước ấm mỗi sáng là một thói quen cực tốt, nhưng sẽ phản tác dụng nếu bạn vẫn cứ uống theo 3 kiểu này.
Nếu biết tận dụng những thời điểm vàng này, chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 thời gian ngắn.