Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.
Thứ mà cụ bà cao tuổi này chia sẻ rất quen thuộc với mọi người, giá thành rẻ, dễ tìm mua, có thể bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.