Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 4 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.
Ăn trứng vốn dĩ rất tốt với sức khỏe, nhưng biết kết hợp thêm 5 thứ này sẽ hóa "thuốc quý" giảm cân nhanh và ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Không chỉ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, ớt chuông còn có thể được trồng ở các vùng khí hậu do khả năng thích nghi cao.