Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên hạn chế ăn một số món để bảo vệ sức khỏe nói chung, phòng ngừa ung thư nói riêng. Hầu hết chúng là những món khoái khẩu nên mọi người lại rất thích.
Ngoài việc lựa chọn thực phẩm, cách chế biến cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Ví dụ như nấu một số thực phẩm ở nhiệt độ cao có thể gây ung thư.