Ăn uống thông minh là chìa khóa để trẻ hóa cơ thể từ bên trong. Nhất là những thực phẩm giàu collagen hoặc kích thích cơ thể sản sinh collagen.
Loại rau này được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để duy trì vóc dáng, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Loại rau này ngoài nổi tiếng với hiệu quả làm mát gan, thanh nhiệt, giải độc, thì còn được dùng cho công cuộc làm đẹp rất nhiều.
Bà Tống Mỹ Linh đặc biệt rất thích rau chân vịt. Loại rau này cực kỳ bổ dưỡng, có lợi cho ruột, tim mạch và cả làn da.