Thông thường, chúng ta thường ăn ổi như một món tráng miệng tuyệt vời. Nhưng thực ra, nước ép ổi cũng là một lựa chọn thú vị nếu bạn muốn giải khát và chán việc ăn chúng.
Thứ quả ngon lành này chứa nhiều vitamin B3 có khả năng làm dịu làn da cháy nắng và giảm ngay lập tức tình trạng sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ngáy do tia cực tím gây ra.
Phụ nữ muốn trẻ lâu thì rất nên bổ sung các loại trái cây vì chúng là một nguồn vitamin, khoáng chất, collagen dồi dào rất cần thiết để chống lại sự già nua.