Chỉ khi da sáng đẹp, hồng hào mới chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe tốt, ngược lại nếu da xỉn màu, nhiều nếp nhăn thì cũng cho thấy cơ thể không thực sự ổn như bạn tưởng.
Sau tuổi 40, phụ nữ nên tăng cường những loại thực phẩm dưới đây để trẻ lâu và khỏe mạnh hơn.