Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết!

P. Liên, Theo Nhịp Sống Việt
Đánh giá:
Chế biến 10 phút
Độ phức tạp Dễ
Chi phí 15000 đồng
Khẩu phần

Mỗi sáng bỏ ra 10 phút thôi, bạn sẽ có thứ đồ uống vừa giúp đẹp da lại hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nữa!

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Chuối chín 2 quả
  • 2. Đường 20g
  • 3. Sữa tươi 200ml

Cách làm sữa chuối

1

Sơ chế

Bóc bỏ vỏ 1 quả chuối, cho vào bát hoặc nồi sau đó nghiền nát chuối. Thêm đường vào trộn chung.

Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết! - Ảnh 2.

2

Cho vào chai

Cho chuối đã nghiền trộn với đường vào chai.

Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết! - Ảnh 4.

Bóc bỏ vỏ quả chuối còn lại sau đó thái thành dạng hạt lựu. Cho chuối thái hạt lựu vào chai có chứa chuối nghiền.

Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết! - Ảnh 5.

3

Đổ sữa

Cuối cùng đổ sữa tươi vào chai chuối sau đó đậy kín nắp là xong. Khi uống thì lắc đều sữa chuối. 

Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết! - Ảnh 7.

Hàm lượng vitamin B6, vitamin C và lượng nước dồi dào trong sinh tố chuối sẽ giúp dưỡng ẩm làn da các chị em tốt nhất. Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng trong chuối còn giúp ngăn ngừa sự lão hóa da mặt, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn xuất hiện các vết nám, vết nhăn trên da.

Thành phẩm:

Sữa chuối là thức uống dinh dưỡng làm vô cùng dễ, thích hợp mang đi làm để bổ sung thêm năng lượng. Sữa có vị ngọt vừa và thơm ngon vị chuối khá hấp dẫn. Bạn có thể làm lạnh sữa chuối trong ngăn mát sau khi chế biến.

Làm trong nháy mắt, giá chưa tới 15k nhưng nếu uống mỗi ngày đảm bảo da mịn căng trắng hồng ai cũng hỏi bí quyết! - Ảnh 9.

Để làm được sữa chuối như trên thì bạn sẽ mất khoảng 10 phút chế biến với chi phí khoảng 15.000 đồng mà thôi.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa chuối này nhé!

Chia sẻ
Đọc thêm