Làm sao "đại tu cơ thể" trong 1 tháng? HLV cá nhân tiết lộ 7 cách đơn giản để làm mới mình trong năm 2019 Sức khỏe - Huấn luyện viên cá nhân Camilla Akerberg tiết lộ 7 cách bạn có thể "đại tu cơ thể" và bám sát mục tiêu tập thể dục vào năm 2019.