Chọn một chiếc áo ngực đúng size, vừa vặn với cơ thể là điều mà hội con gái cần chú ý. Trung bình mỗi ngày bạn phải mặc áo ngực trong khoảng 9 - 10 tiếng và nếu gặp các vấn đề sau thì không nên tiếp tục sử dụng chiếc áo ngực đó nữa.
Một vài thói quen như thức đêm, tiêu thụ quá nhiều đường, lười uống nước, ăn vặt không kiểm soát... đều là một trong các thói quen khiến cho hệ miễn dịch suy giảm mà bạn cần sửa ngay.