Đối với người béo phì, nguyên nhân chính khiến họ ngày càng "phát tướng" có liên quan đến việc nạp nhiều calo vào cơ thể hàng ngày. Trong một bữa ăn, họ có thể ăn nhiều hơn lượng thức ăn cho phép và chính hành động này khiến cân nặng của họ không ngừng tăng.