Khám phá những nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới

Monaco không chỉ được biết đến với lối sống thượng lưu, các sòng bạc hay những bãi biển tuyệt đẹp mà còn bởi tuổi thọ trung bình của người dân ở đây rất cao. Tuổi thọ trung bình của người dân Monaco xấp xỉ con số 90, đứng thứ nhất trong bảng xếp hạng của CIA (cơ quan Tình báo Trung ương Hoa Kỳ) và của WHO (Tổ chức Y tế thế giới). 

Mật độ dân số thấp cộng với GDP bình quân đầu người và chỉ số phát triển con người người cao là những yếu tố khiến dân số Macau, đặc biệt là phụ nữ có tuổi thọ dài. Macau tập trung nhiều người nước ngoài gốc Anh, Bồ Đào Nha, Mỹ, Trung Quốc, Malaysia và Philippines, do đó nó sở hữu một nền ẩm thực đa dạng với nhiều nhóm thực phẩm khác nhau.

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên đáng kể trong vài thập kỷ gần đây và được xếp thứ 3 trong danh sách những nước có tuổi thọ cao của CIA năm 2012. Trong thực tế, phụ nữ Nhật Bản sống lâu nhất trên thế giới với tuổi thọ trung bình là 87 (theo tài liệu của WHO). Chính lối sống khoa học và chế độ ăn uống gồm nhiều rau, rong biển và cá đã góp phần vào việc nâng cao tuổi thọ của họ.

Theo báo cáo cua WHO năm 2014 thì Iceland là nơi nam giới có tuổi thọ trung bình cao nhất (81,2 tuổi). Iceland được biết đến nơi có cuộc sống cân bằng, phụ nữ nơi đây có xu hướng ra ngoài làm việc và họ được coi là một phần quan trọng của gia đình. Iceland cũng là một trong những nước có GDP bình quân đầu người cao nhất trên thế giới đồng thời nó cũng sở hữu hệ thống phúc lợi xã hội, giáo dục tuyệt vời.

Người dân Pháp, đặc biệt là phụ nữ có tuổi thọ cao nhờ lối sống lành mạnh và cân bằng của họ. Tuổi thọ trung bình của Phụ nữ Pháp là 84,9 theo báo cáo của WHO năm 2014, đứng thứ hai trên thế giới (sau phụ nữ Nhật Bản). Những lý do cơ bản lý giải cho điều này là Pháp có hệ thống y tế tuyệt vời, dân số được giáo dục tốt, thực phẩm chất lượng cao và phong phú. Họ cũng rất chăm tập thể dục.

Úc đứng thứ 4 trên thế giới trong danh sách tuổi thọ của Liên Hiệp Quốc năm 2011. Để đạt được con số này chính phủ ÚC đã không ngừng đưa ra nhiều sáng kiến nhằm nâng cao nhận thức của người dân về lối sống lành mạnh và khuyến khích người dân bỏ thuốc lá.

Với chế độ ăn uống khỏe mạnh của người Địa Trung Hải bao gồm dầu ô liu, các loại rau tươi và trái cây, thịt nạc, cá... và một hệ thống y tế xuất sắc, chẳng có gì ngạc nhiên khi Ý cũng nằm trong danh sách những nơi người dân có tuổi thọ cao. Tuy nhiên tuổi thọ trung bình ở Italia không giống nhau theo các vùng. Theo WHO thì tuổi thọ trung bình của người Ý là 83,1 nhưng những người phụ nữ ở phía Bắc thường sống lâu hơn còn những người đàn ông lại có tuổi thọ tốt hơn nếu họ sống ở miền Nam.

Thụy Điển được đánh giá là quốc gia có tuổi thọ cao nhất cho cả nam và nữ giới và là đất nước người dân có tuổi thọ cao nhất trong số các nước Bắc Âu. Chất lượng cuộc sống ở Thụy Điển rất tốt, mỗi năm người lao động được nghỉ phép ít nhất 5 tuần, chế độ thai sản tuyệt vời, hệ thống y tế tiên tiến, trợ cấp giữ trẻ và miễn phí đại học. Tuy có mùa đông dài nhưng đất nước này vẫn có rất nhiều môn thể thao ngoài trời như trượt tuyết, trượt băng, khúc côn cầu… để người dân tận hưởng một sự cân bằng và năng động.

Singapore luôn nằm trong top 10 nơi có tuổi thọ cao nhất thế giới. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ ở đây là 85,1, còn nam giới là 80,2. Một trong những yếu tố làm nên tuổi thọ lâu dài của người dân Singapore là hệ thống chăm sóc sức khỏe tuyệt vời với giá cả phải chăng. Đảo quốc nhỏ bé này còn được biết đến với môi trường sạch sẽ, ít ô nhiễm.

Có một điều khá thú vị là những người dân sống ở đảo thường có tuổi thọ trung bình cao hơn tuổi thọ của những người dân ở nơi khác. Một số đảo có người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới có thể kể đến là quần đảo Channel ngoài khơi bờ biển Anh. Tuổi thọ trung bình của người dân lần lượt là 82,16 và 81,38 ở các đảo Guernsey và Jersey. Các hòn đảo nhỏ của Saint Pierre và Miquelon (quản lý bởi Pháp nhưng nằm ở ngoài khơi bờ biển của Canada,) cũng có tuổi thọ trung bình của người dân khá cao là 79,87 tuổi.