Việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào số lượng thức ăn mà còn ảnh hưởng bởi nhiều thói quen xấu trong cuộc sống.
Mặc dù lão hóa bị ảnh hưởng bởi tuổi tác nhưng nó cũng có thể diễn ra nhanh hơn do các thói xấu xuất hiện liên tục.
Nửa tiếng sau, cấp trên muốn cùng anh Tăng bàn bạc công việc nhưng gọi thế nào anh vẫn không tỉnh.
Dân công sở thường ít vận động và phải ngồi một chỗ thường xuyên. Khi cơ thể trong một thời gian dài không được luyện tập sẽ khiến cho thể lực ngày càng tệ hơn, dẫn đến một số căn bệnh xuất hiện.
Nếu bạn cứ tiếp tục giữ những thói quen tai hại dưới đây thì có chăm sóc sức khỏe đến đâu cũng bằng thừa.
Có vô vàn nguy cơ mắc phải những căn bệnh mãn tính và nguy hiểm đến tính mạng xuất phát từ việc ngồi nhiều mà chị em công sở nhất định phải lưu ý.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, máu có tính axit là môi trường thuận lợi để bệnh ung thư phát triển. Thực tế, con người hiện đại đang nuôi dưỡng những thói quen làm máu bị axit hóa, tăng cao nguy cơ mắc ung thư ở người hơn bao giờ hết.
Làm việc cả ngày, ít vận động, ăn uống không khoa học cộng với tư thế còng lưng khiến cho "vòng 1" có nguy cơ bị nhỏ đi so với bình thường.