Cho con ăn dặm và tự bốc thức ăn mang lại nhiều lợi ích giúp bé học hỏi và hoàn thiện các kĩ năng thuần thục hơn. Cha mẹ rất nên tham khảo danh sách các loại thực phẩm phù hợp cho trẻ tập ăn dặm dưới đây để bổ sung cho con yêu.
Bước vào giai đoạn ăn dặm, rau củ quả là loại thực phẩm không thể thiếu để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc chế biến rau củ thành món hấp dẫn với bé lại là việc khiến không ít các mẹ băn khoăn.
Ở mỗi độ tuổi nhất định, khẩu vị của trẻ sẽ đặc biệt nhạy cảm với một loại rau, củ nào đó, việc chọn đúng loại rau củ phù hợp sẽ giúp trẻ tiếp nhận món ăn dễ dàng và hào hứng hơn.
Việc kết hợp các loại thực phẩm khác nhau với trái bơ sẽ đem lại những món ăn ngon miệng và hấp dẫn với trẻ, sẽ giúp cho vị giác của con được kích thích hơn đồng thời cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Mẹ Áo Hồng - mẹ Việt đang sinh sống tại Pháp nổi tiếng trên cộng đồng mạng Facebook với những công thức nấu ăn dặm cho con được nhiều mẹ rất ngưỡng mộ sẽ chia sẻ với các mẹ những bước đầu tiên khi tập cho con ăn dặm.
Cần nhớ nguyên tắc "4 ngày chờ đợi" khi cho bé thử một món kết hợp. Tức là, 4 ngày thì cho bé làm quen với một món mới và kiểm tra các dấu hiệu như tiêu chảy hay dị ứng.