Hết Tết rồi, chăm chỉ uống 2 loại nước ép này để "tiêu diệt" mỡ thừa và "dẹp mụn" thôi!
Chế biến 10 phút
Độ phức tạp Dễ
Chi phí 15000 đồng
Khẩu phần
Để giữ gìn vóc dáng sau Tết thì mỗi ngày bạn hãy uống một trong hai loại nước ép này nhé!
Các bước làm
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1. Nước ép chanh dứa:1 quả chanh, 200g dứa, 30ml mật ong
- 2. Nước ép chanh dưa chuột:1/2 quả dưa chuột, 1 quả chanh, chút mật ong
2 cách làm nước ép giúp da đẹp dáng thon
1
Nước ép chanh dứa
Dứa thái miếng nhỏ. Chanh gọt vỏ sau đó thái khối và bỏ hạt.
Cho chanh, dứa vào máy xay sau đó xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
Đổ nước ép chanh dứa vào ly, thêm chút mật ong vào khuấy đều là xong.
Thành phẩm:
Một ly nước ép chanh dứa mật ong với vị chua ngọt thanh mát, thức uống không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Đây cũng là thức uống lý tưởng để giải rượu trong những ngày Tết đấy.
~~~~~
2
Nước ép chanh dưa chuột
Dưa chuột gọt vỏ sau đó thái khối nhỏ, chanh gọt vỏ sau đó thái khối rồi loại bỏ hạt.
Cho chanh, dưa chuột vào máy xay sinh tố sau đó thêm lượng nước lọc thích hợp vào rồi xay nhuyễn.
Lọc lấy phần nước cốt chanh dưa chuột rồi rót vào ly. Thêm một chút mật ong vào khuấy đều là xong.
Thành phẩm:
Nước ép chanh dưa chuột là thức uống lành mạnh, có vị chua ngọt thanh mát rất dễ uống mà ngon miệng. Thức uống này rất thích hợp để bạn dùng mỗi ngày, thường xuyên uống nước ép chanh dưa chuột sẽ giúp bạn giữ gìn được vóc dáng.