Không chỉ đồ ngọt: 3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn Sức khỏe - Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày.
"Bớt 3 thêm 2": Cách chăm sóc để trẻ quanh năm khỏe mạnh, không ốm vặt Mẹ và bé - Cha mẹ không cần phải tốn quá nhiều tiền mới khiến trẻ khỏe lên, chỉ cần kiên trì áp dụng những điều sau sẽ mang lại hiệu quả rất tích cực cho sức khỏe con cái.