Thực hiện những biện pháp đơn giản này sẽ giúp bạn có thêm sự tự tin, mạnh dạn đón nhận thay đổi và sẵn sàng khám phá dù đối mặt với bất kỳ loại thử thách nào.
Không phải tự nhiên mà các bệnh viện yêu cầu người nhà phải giữ trật tự, giữ bình tĩnh khi vào thăm bệnh nhân.
Chồng cô tức điên mà không làm gì được. Vốn anh ta định nhờ vợ thuyết phục mẹ mình, trước hết cứ chấp nhận cô ả kia đã, chứ chưa có ý định ly hôn.
Theo các chuyên gia tâm lý, có những chiêu rất hiệu quả mà chỉ mất 30 giây thực hiện để giúp bạn giữ bình tĩnh xử lý khi con hư.
Ngôi sao nổi tiếng của mảng truyền thông xã hội chia sẻ lời khuyên giúp cô giữ bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh là nhờ tập yoga và sử dụng dầu dừa.