Sự cân bằng và kết hợp các thực phẩm phù hợp sẽ giúp bé hấp thu các loại khoáng chất tốt hơn cho cơ thể, từ đó kích thích sự tăng trưởng của trẻ.
Nước ối có chức năng nuôi dưỡng phôi thai, cân bằng dịch nội và ngoại bào. Vì vậy trong thời gian mang thai, nếu nước ối bị thiếu sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến thai nhi.