Nhiều người tốn tiền mua thuốc bổ. Tuy nhiên, kinh nghiệm từ những người sống thọ cho thấy, chính thói quen thường ngày mới là chìa khóa quan trọng để kéo dài tuổi thọ.
Bạn có biết chỉ với một vài động tác đơn giản những cơn đau lưng sẽ nhanh chóng tan biến.