Nhiều người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng để giảm mỡ thừa vùng lưng mà không yêu cầu dụng cụ phức tạp thì hãy chọn những bài tập này.