Giấc ngủ chập chờn, kém chất lượng làm gia tăng hàm lượng beta-amyloid và protein tau - 2 chất đều liên quan tới bệnh Alzheimer.
Chức năng của phòng ngủ là giúp bạn thư giãn, nạp lại năng lượng sau cả ngày làm việc vất vả, vì thế có những món đồ xuất hiện trong đó sẽ là sai lầm.
Buồn ngủ buổi trưa là chuyện thường tình, nhưng thường xuyên ngáp ngắn ngáp dài vào buổi sáng là không ổn chút nào đâu nhé!
Nhắc đến ung thư phổi là người ta mặc định nghĩ đến thói quen hút thuốc. Tuy nhiên trong thực tế còn có những trường hợp mắc và tử vong liên quan đến ung thư phổi vì nhiều nguyên nhân khác.