Không hề có vị ngọt gắt của đường tinh luyện, những món ăn sáng quen thuộc với người Việt dưới đây vẫn "dư sức" khiến đường huyết tăng vọt, tàn phá tuyến tụy và nuôi bệnh tiểu đường.
Loại rau dân dã này chứa lượng canxi đáng chú ý, cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại ngại ăn vì một đặc điểm riêng.
Bé gái 20 tháng tuổi liên tục uống nước, tiểu nhiều nhưng suốt ba tháng không tăng cân. Khi được đưa đến viện, đường huyết của bé cao đến mức vượt giới hạn đo của máy.
Sau 6 tháng ăn loại củ đó liên tục, chính người đàn ông cũng giật mình khi nhìn vào gương. Anh giảm được 11kg, ngoại hình trẻ hẳn ra và các chỉ số sức khỏe tốt lên rõ rệt.
Bánh Trung thu ngọt, béo thường được dùng cùng chén trà đắng để cân bằng hương vị. Tuy nhiên, theo bác sĩ, uống trà hay các loại nước lá đắng sau khi ăn bánh không thể “giải” lượng đường đã nạp vào cơ thể.