Người hiện đại rất thích nói về "dinh dưỡng cân bằng" nhưng điều kiện tiên quyết phải là nó "ngon" và "ai đó muốn ăn nó".
Người thiếu axit béo Omega-3 có thể gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ, dưới đây là những dấu hiệu thiếu Omega-3.
“Mẹ đang ăn cơm”. Liếc qua mâm cơm, tôi nhói lòng, chỉ có đĩa rau luộc và đậu phụ. Cằn nhằn một hồi, mẹ chỉ cười: “Mẹ già rồi, ăn lắm cũng làm gì đâu, nên ăn thanh đạm thì cần gì ăn thịt?”...