Cha mẹ nên cho con ăn hoa quả đều đặn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là 4 loại quả dưới đây bởi những công dụng tuyệt vời của chúng.
Sắp xếp công việc hợp lý, để cho mắt nghỉ ngơi, mát xa cho mắt, bổ sung vitamin... là những bí quyết mà Thanh Dung đã áp dụng để đẩy lui chứng khô mắt khó chịu.
Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin.