Ngộ độc nắng và cách giảm thiểu những cơn đau do tình trạng này gây nên Sức khỏe - Da đỏ, tróc da và đau rát đều là những dấu hiệu của tình trạng cháy nắng. Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này đi kèm với hiện tượng mọc mụn nước và sốt, bạn rất có thể đang bị ngộ độc nắng.