Theo các chuyên gia, việc làm này không chỉ “miễn phí” mà còn mang lại nhiều lợi ích không tưởng, tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình.
Nếu bạn quan tâm đến lợi ích của đi bộ lùi thì chứng tỏ bạn là người rất chăm sóc sức khỏe của mình.
Kiểu đi bộ này rất ít người biết nên hầu như chẳng ai làm, nhưng theo các chuyên gia, nó sở hữu nhiều lợi ích đáng kinh ngạc.