Thói quen đi bộ 6-6-6 nghe lạ nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, vậy đi bộ 6-6-6 có tác dụng gì?
Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có tác dụng gì với sức khoẻ, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.