Giới chuyên môn cho rằng cần hiểu đúng về khái niệm “thanh lọc”, tránh những cách làm cực đoan có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Tết ăn nhiều món dư thừa chất nên không chỉ làm cơ thể trì trệ mà còn gây tồn đọng nhiều độc tố, vậy có cách gì detox cơ thể bằng những món ăn chống ngán không?