Chế độ ăn và dinh dưỡng từ các thực phẩm, thói quen ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Tuy nhiên không phải ai cũng chú ý đến điều này.
Bạn sẽ không thể ngờ rằng những việc làm tưởng như đơn giản dưới đây đang trực tiếp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Hãy kiểm tra xem mình có phạm phải những sai lầm này không nhé!
Rất nhiều người mê mẩn gen sống lâu. Thực tế, một người có thể sống lâu hay không, gen chắc chắn có vai trò, nhưng không phải là tuyệt đối. So với gen, thói quen sống hàng ngày còn quan trọng hơn.