Ban đêm là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng cũng chính khi ấy, nhiều người lại không ngờ rằng cơ thể đang phát ra tín hiệu cầu cứu, đặc biệt là từ thận, “nhà máy lọc nước” của cơ thể.