Ăn loại quả này mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác.
Quả nho có quá nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên những người này cũng cần phải lưu ý khi ăn nho để tránh gây hại cho sức khỏe.