Những lợi ích mà bí đỏ đem lại có thể khiến bạn kinh ngạc, từ cải thiện sức khỏe đến làm đẹp da...
Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy ăn bí đỏ hàng ngày có tốt không?
Vì loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng nên người Nhật rất chuộng, nhiều gia đình còn trồng trong vườn để ăn dần cho an toàn.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, người mắc phải tình trạng rối loạn tiêu hóa cần hạn chế ăn bí ngô. Nguyên nhân là hàm lượng chất xơ trong loại thực phẩm này quá cao.