Dịp Tết này, hãy thử ngay để cải thiện sức khỏe một cách đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả bất ngờ này nhé!
Chuối luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Thời điểm vàng để ăn chuối luộc là trước bữa ăn trưa và tối 30 phút, hoặc là ăn sau khi tập luyện buổi sáng.
Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.
Lướt Facebook thấy "ai kia" có đĩa chuối luộc ngon quá, chắc mẩn nhà có nải chuối ương, cô nàng này cũng đem ra luộc thử. Ai dè...