Mặc dù protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, chống lại sự thèm ăn, nhưng liệu phương pháp này có tốt cho sức khỏe về lâu dài hay không?
Nữ diễn viên "Nàng dâu order" đã có những chia sẻ hết sức chân thực, gần gũi về cuộc sống hiện tại cũng như không ngại tiết lộ bí quyết làm đẹp sau sinh với chị em phụ nữ.
Gần đây nhiều người có xu hướng ăn khoai thay thế cho thực phẩm chính (cơm) để chăm sóc sức khỏe và giảm cân hoặc áp dụng các chế độ ăn kiêng rất phổ biến. Cách ăn này lợi hay hại?
Tập trung vào 5 thói quen lành mạnh này để giảm cân và giữ cân trong năm nay nhé. Đó là những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng đấy.
Rất nhiều chị em đã sử dụng nước ép bí đao để giảm cân thành công, tuy nhiên bạn cũng có thể dùng quả bầu để làm sinh tố giảm cân siêu hiệu quả đấy!
Sinh con nặng 4,3kg nên vòng 2 của chị Trà cũng tăng đáng kể. Thế nhưng, chỉ mất 3 tháng áp dụng công thức giảm cân, chị đã lấy lại vóc dáng thậm chí còn đẹp hơn cả thời con gái.
Chia sẻ với Danielle Page, cô gái có tên Alanna Maniscalco đã không ngần ngại tiết lộ hành trình giảm 22kg của mình.
Cho đến một ngày, bà của Haley đã phải bật ra câu hỏi rằng có phải cô đang mang bầu hay không thì cô mới tỉnh ngộ và tìm cách kiểm soát cân nặng của mình.
Bình thường, nếu bạn đã nói điều muốn giảm cân, bạn bè sẽ hỗ trợ bạn thực hiện mục tiêu nhưng có vẻ bạn bè của Giang thì không như vậy.
Saori thực hiện phương pháp giảm cân bằng cách xoa bóp, bấm huyệt đã giảm thành công 20kg.