Đây đều là những việc đơn giản đến nỗi mà các mẹ hoàn toàn có thể vừa trông con vừa chăm sóc bản thân mình.
Nhìn hình ảnh thon thả nuột nà ở hiện tại, khó ai có thể tin rằng bà mẹ này đã từng có thân hình đồ sộ đến mức không lọt qua được cửa của xe buýt.
Đây là món ăn thần thánh có khả năng giúp bạn giảm từ 0,5 đến 1kg mỗi ngày.
22 tuổi, cô gái Hà Nội nặng tới 78kg. Dù đã thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt với bác sĩ dinh dưỡng, tập luyện với HLV thể lực nhưng “đám mỡ cứng đầu” nhất định không chịu… biến mất.
Vứt bỏ được số cân nặng đáng kể, nhan sắc phu nhân tỷ phú Mukesh Ambani thăng hạng thêm bội phần. Nhưng ít ai biết, mục đích đầu tiên khi giảm cân của bà Nita Ambani không phải để làm đẹp.
Mặc dù protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, chống lại sự thèm ăn, nhưng liệu phương pháp này có tốt cho sức khỏe về lâu dài hay không?
Nữ diễn viên "Nàng dâu order" đã có những chia sẻ hết sức chân thực, gần gũi về cuộc sống hiện tại cũng như không ngại tiết lộ bí quyết làm đẹp sau sinh với chị em phụ nữ.
Gần đây nhiều người có xu hướng ăn khoai thay thế cho thực phẩm chính (cơm) để chăm sóc sức khỏe và giảm cân hoặc áp dụng các chế độ ăn kiêng rất phổ biến. Cách ăn này lợi hay hại?
Tập trung vào 5 thói quen lành mạnh này để giảm cân và giữ cân trong năm nay nhé. Đó là những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng đấy.
Rất nhiều chị em đã sử dụng nước ép bí đao để giảm cân thành công, tuy nhiên bạn cũng có thể dùng quả bầu để làm sinh tố giảm cân siêu hiệu quả đấy!