Ăn nhiều thực phẩm có tính axit có thể ảnh hưởng và gây loãng xương: Những thực phẩm giàu axit bạn nên hạn chế Sức khỏe - Thực phẩm có giá trị pH 4,6 hoặc thấp hơn được coi là thực phẩm có tính axit trong tự nhiên.