Một thứ được người Nhật ví là "củ trường sinh": Hấp lên bở, thơm, lại rất tốt cho sức khỏe Ăn ngon - Loại củ này có thể nấu được cả món mặn và ngọt, phù hợp với nhiều đối tượng.
Trời trở lạnh, uống món này thì vừa ấm người lại tỉnh táo đầu óc hơn hẳn! Ăn ngon - Sữa khoai lang vị cà phê vừa thơm ngon lại giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều.
Thêm một gợi ý để chị em chế biến khoai lang vừa ngon vừa bổ - sữa khoai, hương vị đảm bảo đi vào lòng người! Ăn ngon - Chán ăn khoai luộc, khoai nướng thì chị em mình thử làm sữa khoai xem sao.
Mỗi sáng tôi làm một tô sữa khoai lang ăn sáng, cơ thể thon gọn mà da sáng hồng ai cũng khen! Ăn ngon - Một bát sữa khoai lang yến mạch ngọt thơm ăn cùng với chuối rất hợp. Mỗi sáng bạn hãy ăn món này để giúp giảm cân hiệu quả nhé!