Thay vì kiêng hoàn toàn chất béo, người trung và cao tuổi nên chọn đúng loại chất béo có lợi.
Dù có một cậu con trai siêu giàu nhưng các phương pháp chống lão hóa của bà Maye lại không hề tốn kém, chủ yếu thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và duy trì thái độ lạc quan.