4 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn khi mang thai để não bộ thai nhi phát triển và giảm ốm nghén Mẹ và bé - Khi mang thai, nếu muốn cả mẹ lẫn con đều khỏe mạnh và phát triển tốt, người mẹ cần chú trọng hơn tới chế độ dinh dưỡng của mình.