Nếu còn không chịu thay đổi những thói quen xấu dưới đây, đừng trách tại sao bạn nhanh già hơn hẳn những chị em bằng tuổi khác. Thậm chí bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sớm lúc nào không hay.
Trong cơn sốt "theo đuổi sự trường sinh bất lão", thành tích của Julie có thể nói là rất xuất sắc khi mà tuổi sinh học của cô trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thực.
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.