Collagen là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp làn da duy trì độ đàn hồi, hỗ trợ khớp xương vận động linh hoạt. Tuy nhiên, không phải cơ thể ai cũng sẵn sàng đón nhận lượng protein bổ sung từ bên ngoài một cách vô điều kiện.
Thay vì duy trì kiểu "bơm" collagen kém hiệu quả lại tốn tiền này, phụ nữ sau tuổi 25 nên sử dụng 3 cách siêu đơn giản dưới đây.