Nếu ở tuổi 50 phụ nữ chịu khó chăm sóc cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, đồng thời tăng cường 3 loại thực phẩm sau đây thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài.
Các loại hạt sấy khô là thực phẩm rất nhiều người sử dụng trong dịp Tết. Tuy nhiên ăn chúng như thế nào để tốt cho sức khỏe thì nhiều người chưa biết.