Là loại cá rất phổ biến ở các chợ hoặc siêu thị thực phẩm khắp Việt Nam. Không chỉ ăn ngon miệng mà nó còn được ví như "thuốc tiên" nhờ hàm lượng canxi và omega-3 dồi dào.
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, được liệt kê vào danh sách 10 loại cá tốt nhất thế giới. Loại cá này chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, tốt cho sức khỏe.