Đây là loại cá được xếp vào nhóm đại bổ, được ví "tốt như sâm". Trong Đông y, loại cá này còn được dùng làm thuốc chữa nhiều chứng bệnh.
Xung quanh chúng ta có nhiều thực phẩm giá rẻ, cực dễ kiếm nhưng lại giàu dinh dưỡng, tốt như nhân sâm nếu dùng đúng cách.
Đằng sau vẻ ngoài kém bắt mắt của loại cá này lại là một kho dinh dưỡng đáng nể.
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.
2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
Cá chạch đem lại nhiều tác dụng cho sức khoẻ con người, vậy có nên ăn cá chạch thường xuyên?
Bác sĩ khẳng định việc bỏ cơm hoàn toàn là không đúng. Chúng ta nên ăn một lượng cơm nhất định, ngoài ra nên tăng cường ăn các loại cá để đường huyết được ổn định hơn.
Các món ngon phương Nam tuy dân dã nhưng không kém phần phong phú.
Các loại cá là một món ăn khá phổ biến trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Chúng rất giàu dinh dưỡng không và có lợi đối với tất cả mọi người.