Một bà mẹ sinh đôi đã vượt qua trầm cảm sau khi sinh và tự hào khoe làn da lỏng lẻo cùng những vết rạn da trông có phần "đáng sợ" của mình để truyền cảm hứng cho những người mẹ khác tự hào về cơ thể sau sinh nở của họ.
Một trong số những chia sẻ của huấn luyện viên Tamayo là bài tập 6 động tác đơn giản nhưng có thể cải thiện vùng bụng xệ chỉ sau 3 tuần.
Rạn da, bụng chảy xệ luôn là nỗi ám ảnh đối với các bà mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có một số cách mà các bà mẹ có thể áp dụng để cải thiện điều này.