Nếu đắn đo không biết nên ăn tối như thế nào và ăn vào thời điểm nào, bạn có thể tham khảo cách sinh hoạt của người Nhật Bản.
Bữa tối ngày cuối tháng vừa ngon, vừa tiết kiệm dành cho gia đình 3-4 người.
Một đĩa cơm bơ cá hồi chỉ cần nhìn thôi đã bị hấp dẫn ngay rồi. Món ăn có vị tươi mát ngon miệng rất thích hợp cho bữa tối những ngày thời tiết chuyển nóng.
Thực đơn ăn tối cho cả tuần sẽ giúp các chị em khỏi phải nghĩ "Tối nay ăn gì" trong những ngày nóng nực như thế này!
Dù đi làm hay ở nhà, gia đình mình vẫn sẽ luôn là "doanh trại hạnh phúc" với những bữa tối dù chẳng cần cầu kỳ chỉ cần 2 món nhưng vẫn ngon và đủ chất khiến cả nhà ai cũng thích mê!
Mẹ của bé Myla hóa ra cũng là một bà nội trợ "siêu đẳng", đến bây giờ fan hâm mộ mới phát hiện ra.
Buổi tối cũng là khoảng thời gian vàng để giảm cân giữ dáng.
Theo các chuyên gia sức khỏe trên trang Bác sĩ gia đình (Trung Quốc), có 6 việc tuyệt đối không nên làm trong vòng 1 giờ sau bữa tối vì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa.
Thực đơn cho bữa tối chỉ với hai món thôi nhưng cũng đủ hấp dẫn và kích thích vị giác lẫn thị giác lắm đấy!
Chuyên gia đã khẳng định rồi nhé các chị em!