Trước thềm sinh nhật 101 tuổi, cụ bà này đã chia sẻ 3 thói quen giúp sống thọ, ai nghe qua cũng ngỡ ngàng vì một điều.
Khi phỏng vấn 4 cụ ông, cụ bà có tuổi thọ cao, ít bệnh tật, họ đều tiết lộ bí quyết trường thọ của mình chỉ tóm gọn trong 2 từ, đó là: Ăn uống.
Nhìn chung, một người khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ thì sẽ có những đặc điểm dưới đây trên cơ thể.
Bàn tay và bàn chân của người sống thọ thường phát ra những "tín hiệu" vô cùng đặc biệt sau đây.
Không ai ngờ với độ tuổi 110, cụ He Xiujiapo vẫn nhớ được mọi chuyện và tự nấu nướng hàng ngày, tất cả đều nhờ 4 việc đơn giản.
Bí quyết chống ung thư và kéo dài tuổi thọ của bà Yu Lan chỉ vỏn vẹn trong 3 thói quen đơn giản.
Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có lẽ không biết rằng uống nước còn là một cách để phản ánh tình trạng sức khỏe.
Bí quyết để tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm không khó, chỉ cần bạn chăm chỉ áp dụng những thói quen tốt này.