Trong Đông y, rau muống có vị ngọt, tính mát. Chúng ta hay dùng rau muống trong bữa cơm hàng ngày nhưng ít ai biết rằng nó có thể được sử dụng như một loại thuốc để trị nhiều bệnh thường gặp.
"Đặt tâm trí của bạn vào những cái cây", tiến sĩ Nina Smiley, giám đốc chương trình "chánh niệm" tại Mohonk Mountain House, khuyên bạn nếu muốn giảm stress.