Huyết áp cao là một trong những vấn đề đáng báo động khi con người bước vào tuổi trung niên, bởi nó có thể gây ra hàng loạt những biến chứng nguy hiểm.
Đậu nành luôn được biết là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, nên tiêu thụ đậu nành vào thời điểm nào là tốt nhất mới là điều bạn cần đặc biệt chú ý.
Mặc dù bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nhưng theo WHO, hầu hết các bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hiện các thói quen tốt.